aqeef vs botoi
salam .. b4 this ms eah xde mslh isap botol coz dulu xde sgt susu bdn ..so awal2 memg dh bg cmpur susu...so bile nk antar kt pengasuh xder mslh...kini aqeef ade mslh cket coz 3 bulan cuti aku bg full bf...jd die sudah kesedapanlah minum susu cap gantung nie. Alhamdulillah dptlh bg aqeef susu bdn full 3 bln..sian aqeef kini tpaksa campur susu coz mama dh nk keje esok..susu dah xbanyak,tu yg kene cmpur susu tepung...skrg kn kne pkai botol susu free BPA, so aku pn tukarlah botol kak eah sekali
MaSaLam n Midvalley
kali ni gi jalan2 bersama enoi n koha ke Masalam.. Jalan2 cari bj eah n aqeef...After shoping gi mkn lak kf Fizza hut..thanks enoi n koha belanja...lainkali belanja lagi heh..hehe joke jerk...selepas lunch kami berpisah, masing2 ke destinasi masing2..sedih lak pisah ngan enoi...enoi nak g PKNS Shah alam cr brg..aku lak nak gi umah mak lang tp telefon diaorg xberangat ( upernyer depa tido xsedar smpi ptg..), so my asben ajak g Midvaley..aku on jerk..sebelum tu solat di plaza tol batu 3 dulu..lega dah solat br jalan2 lagi....
D'One Steak lagi
Ni lak antara tmpat makan western the best lah sama seperti The ship kat KL tu..sama jerk rasanya..tp kat sini dekat sketlah nk gi, iaitu kat Bangi..seksyen bpe i xpastilah..huhu...Tapi aku rasa kat sikit lagi sedap kot dr kdai kt KL tuh..jem pn xjem...myenangkanlah seng citer..
Layan beriani gam johor
Antara makanan kegemaranku ialah nasi Beriani...yg pasti beriani gam johorlah..org johor lah katakan..aku paling suke makan kt KL, area Kg pandan kot kalau xsilap aku..aku ni makan jerk tau, nama tmpat pn luper..haha..bile g jalan2 KL bile asben tnye nak mkn kat mane mesti aku nk makan beriani kat sini..memang sodap lah...panas2 lagi..
aQeef bsama stroller barunyer
waa lama gile xupdate blog nih... so byk cerita yg xdceritakan lg ni...mule2 nk citer pasal stroller baru aQeef yg ayah likan...actually da ada stroler masa kak eah dulu tp terlalulah besar hga xmuat nak masuk dalam kete myvi yg comel tu..so kami decide tuk li stroller yg baru tuk aqeef..senang nak gi jalan nnti..kami gi li kat kedai bb kat bangi..survey dulu sebelum gi..2 kedai jerk survey pn..kami li 2 benda : 1) stroller 2) car seat... ni memg xder lg, ms kak eah pn xli lagi coz ms bb kak eah duk ngan nenek so xguna sgt car seat . tuk aqeef kenelah li seng nak antar aqeef ke rumah pengasuh, akan nk pegang die lak, jatuh lak nnti...
Thanks ...present 4 aQeeF
Thanks aku nak ucapkan pd ahli keluarga n sahabat handai yg susah2 bg hadiah kt aQeeF..Tujuan aku mskkn hadiah2 ni kt post bukannya utk menunjuk2 tapi sbg kenang-kenangan.... Jom kiter tgk
aQeeF 2 BuLaN
Hari ni 21/4/2011 genaplah Muhammad aQeeF AsYraaF 2 bulan..hehe..sekejap aja masa berlalu kan..dah 2 bulan gak aku bercuti..ada sebulan lagi, huhu..dapatlah aku jg aqeef lama sikit..sian die kecik lg..nak upload video sgt lembap, so aku upload pic sahaja...
uLanG TaHuN NuR AiNa AThiraH 4 TaHuN
Selamat ulang tahun sayangggg...hehehe..ni lagu video besday kak eah masa 2 tahun...eah bile tgk video tue mengalir airmata die...apelah yg dikenangkannyerkan...kakak oh kakak.... Eah atau nama sebenarnya Nur Aina Athirah dilahirkan pada 8/4/2007 di Hopspital Pakar An-Nur, Bangi pada pukul 7.59pm secara normal ... happy tul kak eah bile tgk ayahnya bawak balik kek tuk die... ms potg kek lg die gembire sgt2 .... tp mkn kek kak eah xgemar sgt cume die suke potg kek ajer...haha ..Kali ni eah potg kek kat umah nenek
Si botaK aQeeF
Huaahhh anak mama muhammad aqeef asyraaf nie dah botak ker ??? siapa yg botakkan pala aqeef nieh, ayah heh .... sian die .... muke nyer tue geram tul cam kak eah lah aqeef nie...Jom tgk wajah2 aqeef versi botak .. ensem x?
cukur
Bercukur...itu adalah adat setiap bayi yg dilahirkan mesti kene cukur...bg mereka yg nak ikut adat bercukur lah...wahh semalam aqeef kene cukur...kat bndr payah nk cr bidan yg leh cukur...pikir2 suruh ayah aqeef jela cukur..wat slow2 akhirnya ok gak....Ni pengalaman pa yg pertama mencukur kepala anaknya...for next time terror dah...hehe..mari kiter tgk qeef kene cukur...kepala anak mama da botak dah...bile aqeef dah botak mukanyer mirip tul ngan kakak eah lah...tp ni versi lelaki
Pa ngan gaye nyer ketika mencukur anaknya
Sampai tertido aqeef kene cukur..
eaH mkn piza lg
Nih gambar sebelum aku bersalin...gi jalan2 kat jusco..pas penat li brg..eah lapar dah...bile tnye eah nak mkn per die jawab nak mkn fiza...kalau nak tau makanan kegemaran eah yg pertama ialah PIZZA. kak eaH paling suke soup piza n kadg2 mkn piza smpi dua keping..., yg kedua kak eaH suke KFC.... tgk gaye die mkn hahaha
mmm sedapnya piza nieh
lazatnya soup piza nie...nyum nyum nyum
eaH NgaN DuNia PrinCess nYer
Gmbr ni di ambil ms g jalan2 ...gi jalan selain cr bakul bb n beg bb kat jusco...tetibe ms cr barang eah nampak satu lokasi kat jusco set bilik tido brand princess, memg lawa...sebelum tue kami nmpak ada org cina tgh amek gmbr anak dia kt citu...eah pn xlepaskan peluang tuk berposing di situ sampai xnak balik...die suruh li set tido ni...uishhhh xmampu den...die bgambar sakan noh...jom tgk eah berposing
BSP
BSP oh BSP
Lama dah sbnrnya aku nak bercerita tentang perkara ini...ini br berkesempatan sedikit..
Lepas buat ujian MGTT kat klinik Fuziah, Kota Warisan...pastu aku wat checkup kat klinik pakar Annur Bangi. After scan, dr kamsiah cakap kena wat ujian BSP iaitu amik darah 4 kali sebab result amat tinggi,lepas minum air glukos mendadak naik 8.0….huhu(entah apa yg dimakan bacaan gula naik begitu tinggi..…itu pengalaman berharga namanya!!! Kalau normal bacaan bawah 6.0
Beras Taj Mahal seperti Buah Apel
BERAS Taj Mahal seperti buah apel. Beras ini tidak akan merespon kenaikan gula darah, namun justeru mengawal kadar gula darah agar tetap stabil. Beras ini juga bagus untuk pelaksanan program diet.
Nasi dari beras ini rendah kalori, di mana satu piring (125 gram) hanya 75 kalori, sedangkan beras biasa 300 kalori. Selain itu, memiliki kadar gula dan fat rendah serta tidak berkanji.
Oleh Healthier Choice Singapore dan Australia International Diabetes Insitute ABN, beras Taj Mahal dinyatakan dapat mencegah diabetes, ejakulasi dini, mengatasi berat badan, mempercepat proses diet, dan mencegah penuaan dini.
Dunia selebriti yang telah merasakan manfaatnya, menjadikan beras tersebut sebagai pengganti nasi biasa. Seperti yang dilakukan doktor Badariah, pegawai dinas kesihatan di Malaysia. Bersama suami dan pembantunya, dia menjadikan beras Taj Mahal sebagai pengganti nasi biasa.
’’Alhamudillah, hingga kini kami sekeluarga sihat. Makan kenyang tidak menjadi gendut,’’ kata Badariah, kepada Suara Merdeka yang berkunjung di rumahnya, di Kuala lumpur, Malaysia, bebarapa pekan lalu.
Kenyataan itu membuktikan, bahawa padi varietas mani chamba (beras Taj Mahal) yang ditanam secara organik 100 %, dan hanya ditanam di area berkapur, masak di tangkai selama tujuh bulan, tidak dikhususkan untuk orang sakit.
Prof DR S Kannaiyan, konsultan Organisasi Pangan dan Pertanian Dunia (FAO) menjelaskan, kandungan beras ini tidak hanya membantu mengawall gula darah, tapi juga membuatkan tubuh tetap segar, bahkan tidak cepat lelah.
Beras ini, menurut studi yang dilakukan JC Brand-Miller, Human Nutrition Unit dari University of Sydney, juga dapat membantu mencegah dan mengurangi risiko penyakit jantung koroner.
Indeks Glikemik Sementara itu, uji klinis Diabetes Institute Australia (IDIA), pada tahun 2001 menyebutkan, beras ini juga mengandung Indeks Glikemik (glycemic indeks) yang rendah, iaitu kadar indeks 36 sama seperti kandungan buah apel.
Glycemic indeks, merupakan respon gula darah selama dua jam setelah seseorang mengonsumsi 50 gram pangan, kemudian dibandingkan dengan respon apabila orang tersebut mengonsumsi pangan standar glukosa.
Makanan dengan glycemic indeks tinggi akan mempercepat produksi insulin dan boros. Pangan jenis ini, biasanya kaya karbohidrat/pati, glukosa rendah serat, yang juga terdapat pada makanan yang terlalu matang.
Sebaliknya, makanan dengan Indeks Glikemik rendah, tidak terlalu cepat merespon produksi insulin, hormon yang diproduk sel beta di pankreas. Selain itu, beras ini juga dapat menyebabkan penggunaan insulin menjadi lebih irit.
Dengan demikian, kita dapat memakannya dengan porsi normal tanpa perlu khawatir kelebihan kalori. Sebab, kalori yang diserap tubuh hanya sebesar kandungan kalori pada sebuah apel.
Melihat khasiat dari beras Taj Mahal, orang India menyebutnya ’’The King of Rice’’ (raja beras). Butir beras ini sangat kecil, jika dimasak akan mengembang tiga hingga empat kali dari ukuran beras biasa.
Cara memasaknya, satu gelas diberi 3 gelas air (1:3), hasilnya empat piring. Sedangkan beras biasa pada umumnya, satu gelas setelah dimasak hanya mengasilkan dua piring (5 kg beras Taj Mahal seperti 10 kg beras biasa).
Beras asal India ini, kaya akan mineral, zinc, karbohidrat komplet, serta serat larut yang baik untuk kesihatan usus. Kandungan kalsium dan fosfornya yang signifikan, penting untuk mencegah tulang keropos (osteoporisis). Dan, membantu pertumbuhan tulang, serta gigi pada anak-anak.
Menurut kesaksian Dato Prof Mustaffa Embong dari National Diabetes Institute of Malaysia, beras ini kaya protein, mengandung vitamin B1, B2, A, C, D3, E, Folic Acid, dan Niacin. (Priyonggo-12)
Nasi dari beras ini rendah kalori, di mana satu piring (125 gram) hanya 75 kalori, sedangkan beras biasa 300 kalori. Selain itu, memiliki kadar gula dan fat rendah serta tidak berkanji.
Oleh Healthier Choice Singapore dan Australia International Diabetes Insitute ABN, beras Taj Mahal dinyatakan dapat mencegah diabetes, ejakulasi dini, mengatasi berat badan, mempercepat proses diet, dan mencegah penuaan dini.
Dunia selebriti yang telah merasakan manfaatnya, menjadikan beras tersebut sebagai pengganti nasi biasa. Seperti yang dilakukan doktor Badariah, pegawai dinas kesihatan di Malaysia. Bersama suami dan pembantunya, dia menjadikan beras Taj Mahal sebagai pengganti nasi biasa.
’’Alhamudillah, hingga kini kami sekeluarga sihat. Makan kenyang tidak menjadi gendut,’’ kata Badariah, kepada Suara Merdeka yang berkunjung di rumahnya, di Kuala lumpur, Malaysia, bebarapa pekan lalu.
Kenyataan itu membuktikan, bahawa padi varietas mani chamba (beras Taj Mahal) yang ditanam secara organik 100 %, dan hanya ditanam di area berkapur, masak di tangkai selama tujuh bulan, tidak dikhususkan untuk orang sakit.
Prof DR S Kannaiyan, konsultan Organisasi Pangan dan Pertanian Dunia (FAO) menjelaskan, kandungan beras ini tidak hanya membantu mengawall gula darah, tapi juga membuatkan tubuh tetap segar, bahkan tidak cepat lelah.
Beras ini, menurut studi yang dilakukan JC Brand-Miller, Human Nutrition Unit dari University of Sydney, juga dapat membantu mencegah dan mengurangi risiko penyakit jantung koroner.
Indeks Glikemik Sementara itu, uji klinis Diabetes Institute Australia (IDIA), pada tahun 2001 menyebutkan, beras ini juga mengandung Indeks Glikemik (glycemic indeks) yang rendah, iaitu kadar indeks 36 sama seperti kandungan buah apel.
Glycemic indeks, merupakan respon gula darah selama dua jam setelah seseorang mengonsumsi 50 gram pangan, kemudian dibandingkan dengan respon apabila orang tersebut mengonsumsi pangan standar glukosa.
Makanan dengan glycemic indeks tinggi akan mempercepat produksi insulin dan boros. Pangan jenis ini, biasanya kaya karbohidrat/pati, glukosa rendah serat, yang juga terdapat pada makanan yang terlalu matang.
Sebaliknya, makanan dengan Indeks Glikemik rendah, tidak terlalu cepat merespon produksi insulin, hormon yang diproduk sel beta di pankreas. Selain itu, beras ini juga dapat menyebabkan penggunaan insulin menjadi lebih irit.
Dengan demikian, kita dapat memakannya dengan porsi normal tanpa perlu khawatir kelebihan kalori. Sebab, kalori yang diserap tubuh hanya sebesar kandungan kalori pada sebuah apel.
Melihat khasiat dari beras Taj Mahal, orang India menyebutnya ’’The King of Rice’’ (raja beras). Butir beras ini sangat kecil, jika dimasak akan mengembang tiga hingga empat kali dari ukuran beras biasa.
Cara memasaknya, satu gelas diberi 3 gelas air (1:3), hasilnya empat piring. Sedangkan beras biasa pada umumnya, satu gelas setelah dimasak hanya mengasilkan dua piring (5 kg beras Taj Mahal seperti 10 kg beras biasa).
Beras asal India ini, kaya akan mineral, zinc, karbohidrat komplet, serta serat larut yang baik untuk kesihatan usus. Kandungan kalsium dan fosfornya yang signifikan, penting untuk mencegah tulang keropos (osteoporisis). Dan, membantu pertumbuhan tulang, serta gigi pada anak-anak.
Menurut kesaksian Dato Prof Mustaffa Embong dari National Diabetes Institute of Malaysia, beras ini kaya protein, mengandung vitamin B1, B2, A, C, D3, E, Folic Acid, dan Niacin. (Priyonggo-12)
Subscribe to:
Posts (Atom)
